ベストコンディションで１年のスタートを

投稿日：2026年1月27日

2026年新春研修会 を「健康経営」をテーマに３部構成で実施しました
心とからだを整え ベストコンディションで業務に臨むための実践を学び
それぞれの成長を育む時間となりました

【第１部】屋外ラジオ体操　　　岡部和子 講師(体操一級士)
ラジオ体操を通じ 正しい身体の使い方や姿勢について指導していただきました
動かす部分を意識することで 大きな効果が得られることを実感しました

【第２部】マナー研修　　　　　菅又蒼圭美 講師(キャリアコンサルタント)
社会人としての基本姿勢 立居振舞 言葉づかいなど お客様や仲間から信頼されるマナーを実践
適切なストレスコントロールは良好な人間関係と強い組織づくりにつながると学びました　

【第３部】ワークショップ　　　小林和美 講師(社会保険労務士 キャリアコンサルタント)
自分自身を見つめなおし 今後のキャリアや職場での役割について考えるワークを行いました